Si consideras que un juego se ha apropiado de tu vida cotidiana, es momento de tomar diversas acciones para tratar de limitar el tiempo. Prepara un plan que describa como quieres gastarlo desde ahora, las etapas que esto va a tener, quienes pueden ayudarte y de qué manera y no solamente dejar la idea a la deriva si no hacer todo para cumplir esta meta.
Si eres un familiar o amigo de una persona afectada por la adicción a los juegos online, tienes la obligación de ayudar al individuo a salir de este mundo, debes usar la comprensión y tolerancia (no es fácil dejar esto de lado de un día para otro), favorece a un cambio en las conductas de la persona y trata de acompañarlo en el camino hacia la salida de la adicción.
La terapia familiar puede ayudar, incluso sin tener en cuenta al verdaderamente afectado, este circulo puede contribuir con diversas estrategias para ayudar a su ser querido.
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